Zwischenfazit

Heute ist Trainingsfreier Tag. Zeit zum Bloggen und alles etwas aufzuarbeiten. Trainingszeiten bleiben jetzt Dienstag Fußball plus 2 Laufbandeinheiten zwischen Donnerstag und Sonntag bis ich die 50 Euro des Fitness Studios zurück bekomme. Ab März geht es dann nach draußen und es wird dann gezielt für den Marathon eine Trainingsplan erstellt. Die Ernährung muss ich früher angehen, auch wenn das Gewicht wieder gesunken ist.

Gewicht: 102,5 kg

Abmaße:
Waden 40 cm
Oberschenkel 70 cm
Bauch 113 cm
Brust 111 cm
Oberarme 33 cm