Woche 10, die Krankheit ist überstanden

Das Comeback nach der Krankheit und es lief gar nicht schlecht, trotz gelegentlichem Gerotze und Gehuste auf dem Laufband. Ich hoffe im ruhigen Fitness Studio stört es niemanden. Ich höre es dank Kopfhörer ja nicht.

17. Februar 10,0 km in 1 Stunde
20. Februar 10,0 km in 1 Stunde
22. Februar 10,3 km in 1 Stunde

Es kam, wie es kommen mußte...

Tja, ich war guten Mutes einen Winter ohne Krankheit durchzustehen, erfolglos. Freitags genau zum Feierabend ging es los. Fiebrige Nächte, Husten, Kopfschmerzen, vermutlich ein Geschenk aus dem Kindergarten. An Sport war nicht zu denken. Somit habe ich nicht nur das Andreas-Gompf-Gedächtnis Turnier verpaßt, sonder auch zwei Wochen Training versäumt. Ich bin ganz tapfer nach Johannesburg geflogen und habe zwei Lilienspiele gesehen in der Zeit, aber täglich fühlte ich mich als würden die wenigen antrainierten Muskeln schwinden. Positiv zu erwähnen wäre allein das Gewicht, dass aufgrund Appetitlosigkeit gleich niedrig blieb. Das Ziel die 50 Euro Motivationshilfe vom Fitness Studio zurück zu bekommen ist noch locker greifbar, aber es sollte nichts mehr dazwischen kommen.

Woche 7

Ich reiche mal die letzte Januar Woche nach. Donnerstags ist das Training ausgefallen, da ich mit Töchterchen alleine war. Aber ich bin stolz wie Oskar.

25. Januar 10,3 km in 1 Stunde
27. Januar 10,3 km in 1 Stunde

Gesamtleistung für Januar 84,1 Kilometer!