Sonntag, 5. April 2015

Ein Tag Intensivtraining

Tja, spät aus Indien zurück gekommen und aufgrund des Sturmes länger geflogen als erwartet. Ich dachte mir ich erscheine Dienstag später auf der Arbeit. Morgens Krafttraining und Laufen, abends Fußball.

31. März 10 km in 1 Stunde
31. März 1,5 Stunden Fußball

Gesamtleistung im März 102,9 Kilometer!

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